El embarazo es una de las etapas más bonitas por las que pasamos las mujeres, pero también es una etapa en la que sufrimos muchos cambios físicos y mentales, las hormonas se revolucionan y toca prepararse y cuidarse mucho más que antes, pero sobre todo cuidar la piel durante el embarazo, ya que es lo primero que comenzará a «sufrir».

Durante esos 9 meses nuestra piel cambiará y pasará por distintos estados. Con suerte, estará resplandeciente, radiante y luminosa. Pero si sois como yo, y como la mayoría de las mortales, tenderá a pigmentarse, se apagará y aparecerán la grasa y las temidas estrías.

Si queréis que vuestra piel se vea sana y bonita durante esta etapa, os aconsejo que sigáis estas recomendaciones de la Beauty Expert de Bruno Vassari Pilar Gutierrez:

Cuidado con el sol. 

¿Habéis oído hablar de las manchas del embarazo? Se conoce como melasma o cloasma gravídico y es el aumento de pigmentación que sufren la mayoría de las embarazadas y que normalmente afecta la frente, las mejillas, el labio superior y/o el mentón. Se debe al estímulo hormonal de la melanogénesis, la cual se acentúa con la radiación solar.

Aunque este problema está muy ligado a procesos hormonales propios del embarazo, el sol sigue siendo el principal desencadenante de esa pigmentación, así que, si quieres controlar al máximo la aparición de manchas durante el embarazo, no te expongas al sol de manera directa, especialmente en las horas centrales del día cuando la radiación solar es más agresiva.

Usad siempre protección solar. 

Siguiendo con el tema del sol, la fotoprotección es la mejor manera de minimizar el impacto negativo de la radiación solar, especialmente cuando las hormonas juegan en nuestra contra. Utilizad un producto con protección solar elevada, que ofrezca protección solar de amplio espectro y, preferiblemente, que sea apto para pieles sensibles. La recomendación es que elijáis fórmulas con filtros físicos, mucho mejor tolerados por la piel y con menos riesgo de reacción adversa.