Copa menstrual, la alternativa a compresas y tampones con múltiples ventajas.
Poca gente desconoce ahora mismo lo que es una copa menstrual, aunque aún no es tan famosa ni conocida como otros métodos higiénicos para la menstruación y en cambio, es el más seguro y ventajoso de todos ellos.
Con este tipo de producto es cierto que hay aún mucha desconfianza por el tema de que sea reutilizable. Yo misma renegué de ella un tiempo y la probé solo impulsada por la presión de las amigas.
Al principio no me llevaba nada bien con ella ya que incluso llegué a pensar que la había perdido por ahí dentro (para tranquilidad vuestra os diré que es imposible que eso ocurra) pero tengo que admitir que pasé del amor al odio en un instante y hoy la sigo usando 5 años después y además la defiendo con fervor.
¿Qué es una copa menstrual?
La copa menstrual existe desde 1930 y dejó de fabricarse casi 40 años después al no tener la popularidad esperada ya que las primeras no tenían nada que ver con las actuales, y eran bastante molestas. En 1987 resurge la copa esta vez hecha de latex que sí alcanzó el éxito que no tuvo su antecesora, y a partir del año 2000 el éxito fue ya total con las copas de silicona.
Las copas son un recipiente de silicona médica con forma de campana invertida que recogen el flujo menstrual en lugar de absorberlo como hacen otros productos. Son reutilizables ya que se vacían, se lavan, y se vuelven a usar.
Cada copa equivale al uso de miles de tampones y/o compresas y si tenemos en cuenta que una copa de un precio aproximado de 20€ dura 10 años, estaremos reduciendo además de los desechos, los gastos en productos de higiene intima de forma considerable.
¿Qué opinan los ginecólogos de la copa menstrual?
No puedo saber lo que opinan todos los ginecólogos pero puedes consultar en internet la opinión de Maria Elena carreras, presidenta de la Sociedad Catalana de Obstetricia y Ginecología en esta entrevista.
«Cualquier ginecólogo tiene que estar de acuerdo con la copa menstrual porque no produce efectos secundarios ni infecciones, y además tiene un efecto añadido súperpositivo que es el reconocimiento del propio cuerpo femenino».
«En un mundo en el que el residuo importa, todo lo que sea favorecer materiales reciclables es positivo, y en este marco está la copa menstrual. Su uso -dice esta experta- no se visualiza como una vuelta atrás, sino que es un paso adelante».
Ante cualquier duda que tengas sobre el uso de la copa menstrual, consulta a tu ginecólogo.
Ventajas de las copas.
No originan sequedad vaginal ya que las copas no absorben el flujo si no que lo recogen.
Una copa puede aguantar 10-12 horas colocada. Yo no sé las demás pero por ejemplo en mi caso con los tampones tenía que cambiarlos cada 4 horas y usaba los de tamaño extra. Con la copa, solo hago dos cambios, cada 12hr.
Son reutilizables y por lo tanto, ecológicas. No generan residuos no reciclables cada mes
Es el método más económico sin dudar ya que una sola copa que tiene un coste de unos 15-20 euros, te dura 10 años.
Las copas no provocan síndrome de shock tóxico o alergias, cosa que sí puede ocurrir con otros materiales que se usan en los tampones y compresas.
No emiten olor de ningún tipo ya que no llevan productos que al contacto con la sangre potencian ese fuerte olor que muchas recordaremos de los otros métodos.
Sileu Cup
Aunque la copa está perfectamente preparada para usar durante 10 años en todo tu ciclo menstrual, a mi me gusta tener varias e intercalarlas. Es decir, en cada ciclo yo uso dos que alterno según me quito una y coloco la otra. Repito que esto no es necesario, es una manía mía.
Además vivo a caballo entre dos casas, entre semana en una y el finde en la del negocio, y como soy un desastre y me dejo todo, prefiero tener un par en cada casa.
Por eso es que tengo varias y que lo mismo que hace dos años os hablaba de la que conocí entonces, hoy os hablo de la copa menstrual Sileu Cup. En total he probado ya 5 marcas de copas y de momento 4 han aprobado y 1 ha suspendido.
Tamaños o modelos según tu fortaleza de suelo pélvico.
El caso es que le he dado tiempo suficiente a la copa desde que la tengo para poder probarla y comentar qué tal con ella. Primero de todo, decir que mientras otras marcas tienen generalmente dos tipos de copas, la pequeña y la grande, en Sileu cup tienen hasta 7 modelos diferentes que podrás elegir según tu uso y gusto.
En cada una viene indicado el grado de flexibilidad. Os aconsejo no coger copas rígidas, tuve una y es la que suspendió mi examen porque me molestaba mucho y me hacia daño al sacarla.
Los grados de flexibilidad de las copas Sileu van del 1 al 10 y tienen que ver con la fortaleza de tu suelo pélvico. Si lo tienes muy fortalecido y entrenado, puedes elegir las copas menos flexibles para que la musculatura no la aplaste y eso provoque fugas.
No sufrais, tienen una guía que nos ayuda a elegir la copa de forma simple. cada copa tiene dos tamaños como es habitual, para menores de 25 y/o que no hayan tenido hijos y para mayores de 25 o que ya hayan sido madres por vía vaginal.
Me ha parecido más económica que otras que tengo, la puedes comprar ahora mismo en su web desde 14,99€ con la oferta que hay en este momento, o desde 19,99€ en su precio normal.
La que yo tengo es el modelo Rose con el estuche, la bolsita y el esterilizador compacto a juego. Me pareció un pack ideal para llevar cuando viajo o paso tiempo fuera de casa ya que puedo meter todo en el propio estuche y es discreto y cómodo.
Mi copa Rose tiene una flexibilidad de 3, es muy suave y está especialmente indicada para iniciarse con la copa. Yo ya soy experta pero teniendo en cuenta que me molestan las copas rígidas, prefiero usar estas más flexibles.
Se quita y se pone muy fácilmente sin que cueste ni desplegarla ni tirar de ella, además no molesta, no se mueve y no hay fugas si se coloca bien.
En definitiva, es una copa que ha aprobado con nota alta mis expectativas debido a su gran abanico de opciones a la hora de elegir la que mejor se adapte a ti y a la comodidad en su uso y transporte gracias al kit de viaje. Para mi, las copas menstruales siguen siendo la mejor alternativa al uso de tampones y compresas por todos los motivos que hoy os he mencionado.
