¡Socorro! No puedo sacar la copa menstrual.

08:00 Mónica - Refugio de Crianza.

¡Socorro! No puedo sacar la copa menstrual.

Así comenzaba mi whatsapp del Domingo, mi odisea para sacar la copa menstrual , pidiendo auxilio a varias amigas bloggers (Lucía, Marta y Anabel en concreto). Largos minutos de angustia porque mi copa menstrual se había perdido (dentro de mi, obviamente) y no quería salir.

Aclaro que si, la primera vez que probé la copa la criticaba duramente, yo no tenía muy claro que ese invento estuviese hecho para mi. Después de probarla bien cambié de idea y os lo conté en el post: “mi opinión de la copa menstrual”. Tras una temporada me pareció muy cómoda, práctica, económica y segura. Y la verdad es que nunca me había pasado antes eso de que se te pierda por ahí dentro en 2 años que llevo usándola.

sacar la copa menstrual

Al parecer por la noche se me había girado un poco y se había colocado en diagonal y tan arriba que no era capaz a alcanzarla. Momento de pánico: La copa no baja, mi mano ensangrentada no la alcanza y el niño que aparece en el baño preguntando si nos vamos a la calle. Si claro, ahora mismo… en cuanto encuentre algo que he perdido le dije mientras trataba de esconder mi mano para que no pensase que me estaba desangrando.

Los minutos pasan y yo que no soy muy paciente, comienzo a alterarme un poquitin…

sacar la copa menstrual

Y mientras tanto, un whats urgente a las antes mencionadas por si me podían ayudar. Un domingo por la mañana cateta, ¿quien narices te va a hacer caso?. No esperé respuesta, estaba histérica, y me fui a San Google.
Lo primero que leo:

Relájate, la copa no se va a perder dentro de ti.

Pues funcionó, os juro que me relajé. En ese momento me quedé más tranquila, a pesar de que ya me veía en urgencias pidiendo que me saquen mi copa menstrual.
Sigamos con los consejos:

Siéntate, ponte cómoda, y cuando estés relajada intenta alcanzarla.

Si si, si en eso estoy. Sentada desde hace 10 minutos con casi la mano entera ahí metida… vamos, desde que salió mi hijo que no había vuelto a dilatar tanto eso.

Si eso no funciona, prueba a realizar ejercicios Kegel.

¡¡Benditos Kegel!!. Llevo un año practicando con el Kegel smart, así que tenía claro lo que debía hacer. (Y si tu no lo sabes, lee el post haciendo click en el texto azul).Total que empiezo a hacerlos y en 2 minutos la copa ¡había bajado del todo!. Quería besar a alguien, estaba abajo, donde debería estar, y facilmente la pude sacar.

Entonces veo los mensajes descojonados de las tres petardas que no se creían mi aventura y les digo: Creo que voy a escribir un post.

¿Qué hacer si tu copa se pierde en las profundidades?

Primero, importante: Manda chat a las amigas. Si no pueden ayudar, al menos te harán reir. (o tu a ellas).
Segundo: Relajate (Con voz de vicente van coco mola más).
Tercero: Haz kegel. Si no sabes que es, se trata de “gimnasia con tu vagina”. Aprieta, suelta, presiona, vuelve a soltar. Parece una tontería pero los músculos la irán bajando a su sitio.
Cuarto: Cuéntanos todo para que la próxima histérica como yo que vaya a google cuando le pase, encuentre más ayuda.

Más consejos:

  • Relájate, si no lo logras, ponte a hacer otras cosas por un rato. Quizás el movimiento y estar en vertical ayude a bajar.
  • Si el problema es que hizo vacío muy fuerte, trata de meter un dedo por un borde para deshacer ese vacío y sacarla de lado, primero un borde y luego otro.
  • Suele ocurrir que de noche la copa se suba mucho como me pasó a mi. No te asustes, deja que pase media hora antes de tratar e sacarla.
  • Una postura optima para que baje y sacarla bien es sentada o de cuclillas en la ducha, por ejemplo.
  • Si sabes realizar ejercicios Kegel, serán de gran ayuda para sacarla facilmente.

 

Y tú, ¿Has perdido tu copa? Relaaaaaajate, todo lo que sube, baja.

90 comentarios sobre “¡Socorro! No puedo sacar la copa menstrual.

  • el 2 mayo, 2017 a las 08:34
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    Jajajajajaja te imaginaba como Pepe Viyuela con la silla jajajajajaja. A mi si me suele pasar que por la noche se sube un poco más y con los Kegel puedo acceder a ella perfectamente, nunca he llegado a “perderla” jajajajajaja

  • el 2 mayo, 2017 a las 11:37
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    Momento de pánico ese en el que crees que un agujero negro ha succionado la copa. Si cabe un niño, dónde puede acabar la copita esa?? Menos mal que te relajaste y diste con ella… Besitos

  • el 2 mayo, 2017 a las 11:55
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    Jajajaja tal cual! Pero tienen razón, perderse no se va a perder, aunque en ese momento te ves en urgencias buscandola.

  • el 2 mayo, 2017 a las 11:55
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    Ay que maja ella! Pues es la primera vez que me pasa que se iba tan lejos. Mira que le tengo prohibido hacer turismo eh.

  • el 2 mayo, 2017 a las 11:56
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    Que no se te pierda, que da mucha angustia jaja. Pero en serio, si te ocurre, relax, respira, no pasa nada.

  • el 2 mayo, 2017 a las 12:07
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    Ay madreeeeeeeeeeeeeeee!!!
    No se me ha perdido nunca, lo más que me pasa es que me cuenta sacarla por la lesión en el túnel carpiano… Madreeeeee….

  • el 2 mayo, 2017 a las 12:09
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    Pues que no se pierda, que no hay forma de ir a buscarla jaja.

  • el 2 mayo, 2017 a las 12:44
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    Y lo que es peor, explicándolo…

  • el 2 mayo, 2017 a las 12:54
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    ai, yo justo he empezado a utilizar la copa el mes pasado porque tenía muchas reticencias y estoy super feliz.
    Si usaras la que yo tengo esto no te hubiera pasado porque tiene un hilo super largo para que nadie pueda entrar en pánico pensando que se va a perder allí dentro.
    Pero es lo que dices, al final acaba saliendo y los Kegels son benditos para todas las cosas.

  • el 2 mayo, 2017 a las 13:24
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    ¡Jajaja! A mí no me ha pasado esto nunca, pero seguro que mi primera intención sería empujar como para intentar parirla 😛 Lo de los Kegel queda más fino, dónde vamos a parar.

  • el 2 mayo, 2017 a las 13:41
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    Jajaja, yo nunca la había perdido, pero tomo nota de lo de kegel, por si se da el caso.

  • el 2 mayo, 2017 a las 14:20
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    Jajaj el problema es que les corto el rabito porque me molesta tan largo. Lo dejo pues como de un dedo de grosor más o menos. Tengo tres distintas y a las tres se lo he dejado así. Vamos, que llevo casi dos años y es la primera vez que me pasa eh, fue un momento pánico, ya pasó.

  • el 2 mayo, 2017 a las 14:21
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    Jajajaja sactamente… Parir es la palabra.

  • el 2 mayo, 2017 a las 19:29
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    Para poner en el manual de instrucciones.(en caso de…visitar refugiodecrianza.com)

  • el 2 mayo, 2017 a las 22:03
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    ¡¡Vaya chou!! jajajaja

    Menos mal que salió todo bien, valga la redundancia jejeje

    A mi todavía no me ha pasado, sí alguna vez que parecía que se subía un poco pero era hacer fuerza, y bajar y salir pero te entiendo perfectamente!!!

  • el 2 mayo, 2017 a las 23:29
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    Jajajaj quita quita a ver si me piden que se la saque yo!

  • el 2 mayo, 2017 a las 23:29
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    Pues yo tuve un segundo parto el domingo, de tanto que empujé jaja.

  • el 3 mayo, 2017 a las 12:46
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    Mira, yo no he usado nunca la copa menstrual, pero lo que me has hecho reír con esto jajajaja Yo creo que también me hubiera estresado bastante… a veces ya me ha pasado buscando el hilo del tampax (esas veces en las que se queda corto y te estresas pensando que no podrás sacarlo)

  • el 4 mayo, 2017 a las 10:00
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    Jaja justo ayer me paso algo parecido, al pincipio no la encontraba y después de pensar si me la había puesto o no ya me relaje y di con ella, pero mi cara de panico fue mortal, jaja

  • el 7 mayo, 2017 a las 17:48
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    Jjaja bueno, yo estaba segura de que la tenía puesta, lo que no sabia era donde!

  • el 7 mayo, 2017 a las 23:23
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    Me has hecho reír jajajajjaja pero bueno es verdad el mal rato entre saber si todo saldría bien o no sería complicado jajajjaja. Pero confirmado médicamente (porq soy médico) que no iba a irse a ningun lado. Pero de manera experimental este post le viene bien a muchas mujeres. Genial post!!

  • el 8 mayo, 2017 a las 00:29
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    Jajaja y donde estabas tu ese día para calmarme antes? Menos mal que en Google alguien lo dijo y lo leí, que no iba a ir más allá. ??

  • el 8 mayo, 2017 a las 08:45
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    Madre mía qué angustia!! si me pasase a mí estoy segura de que me angustiaría igual jajajajja.
    Genial que lo hayas escrito porque esto vale oro para las siguientes que les pueda pasar 😛
    Yo tengo muchas ganas de probarla pero mi amiga la regla aún no ha vuelto, ya veremos a ver con qué agresividad vuelve… jajjajaj

  • el 8 mayo, 2017 a las 09:51
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    Madre mía… Si yo entré en pánico cuando se me quedó un algodoncillo dentro de uno de los oídos, no me imagino algo así… Bendito Kegel!

  • el 8 mayo, 2017 a las 10:44
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    Ay alma de cántaro!! jajajajajaja menuda angustia por eso, desde fuera te ríes pero oye, que se tiene que pasar mal, y seguro que más de una ha acabado en el médico por eso (que apuro por dios). Al final supongo que es un músculo, y oye, a apretar como si fueras a parir (o a cagar) que eso sale seguro xD

  • el 8 mayo, 2017 a las 10:46
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    Anda hija, vaya aventurita! Yo aún no la he probado, ¡a ver si me animo!

  • el 8 mayo, 2017 a las 11:19
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    jajajja, me meo pero porque a mí me ha pasado, esto y que se haga el vacío que no sé que es peor uffff y te atacas, yo sabía que perderse no, pero entre que no hay privacidad en el baño con los enanos y que te pones nerviosa…hay veces que la he dejado y luego ya con calma la he sacado 🙂 genial post!

  • el 9 mayo, 2017 a las 00:55
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    Me alegra saber que te he alegrado un poco entonces. Espero que no sea nada grave 🙂

  • el 9 mayo, 2017 a las 00:55
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    Bueno, mira el Lado bueno me dio para un post jaja

  • el 9 mayo, 2017 a las 00:55
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    Calla jodia que lo pasé mal ese primer momento! Ahora ya puedo reírme 🙂

  • el 9 mayo, 2017 a las 00:56
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    Jajaja jaja yo con cualquier cosa que entre y no salga, entro en pánico

  • el 9 mayo, 2017 a las 00:58
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    Bueno, el primer rato si. Cuando se lo dije a mi marido me dijo: pues ahí se habría quedado todo el finde porque tenemos mucho trabajo para ir a urgencias. Que majo eh?

  • Pingback:Mis errores y despistes de madre primeriza. – Refugio de Crianza

  • el 3 agosto, 2017 a las 05:55
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    Gracias por escribir esta información!!! Me pasó exactamente lo mismo y con el Kegel lo pude sacarrr!!!!! Yuuuju!! Te debo unaaa!!

  • el 3 agosto, 2017 a las 07:35
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    GRACIAS GRACIAS GRACIAS!
    Esta es mi experiencia, hoy fue la primera vez que la uso y estoy en el dia 1de mi perido.
    La verdad es que la coleque esta tarde bien! Fui a supervisar varias veces al baño y no derrame nada.
    Ahora llego a casa la quiero quitar…
    No la encontraba despues no la alcanzaba, tengo uñas largas… me pellizcaba los labios…. pasaba de la cama al baño no habia forma…
    Lei este post… me rei apague la luz respire profundo… me puse en cuclillas la punta aparecio sola tire… y salio!
    Fue genial! No derrame nada!
    Me siento muy muy bien!
    Mañana sera otro dia! Gracias!

  • el 3 agosto, 2017 a las 11:59
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    Jajaja me suena tanto esa historia! Yo también me puse muy nerviosa al no saber que pasaría después. Me alegra saber que se ha solucionado 🙂

  • el 6 septiembre, 2017 a las 19:29
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    Holaaaa, HAHAHAHA me he reído mucho con tu post porque me identifiqué tanto. Y sí, justamente ayer vine a leer esto porque entré en PÁNICOOO por lo mismo que se me había perdido la copa D: hahaha a leer el post iba cuando me llamaron y NO QUERÍA ASUSTAR A NADIE (diciendo que tenía un pedazo de plástico metido en la vagina y pensaran que me estaba masturbando o qué sé yo hahahaha), así que solo cerré la compu, me fui con la familia y esperé a que bajara, bajó como esperaba y LISTO.
    El problema más serio fue hoy al levantarme, DE NUEVO SE HABÍA PERDIDOOO, quise hacer como que no pasaba nada pero solo no pude y bueno, nunca había escuchado estos ejercicios Kegel pero creo que fueron exactamente los que hice sin tener idea de lo que estaba haciendo, hahahaha claro, antes de hacerlos también tenía TRES dedos metidos adentro tratando de meter el cuarto dedo, pensando en cómo iba a irme al hospital y qué chingados le iba a decir a los doctores si no conocieran las copas menstruales hahahaha porque de paso la copa tampoco tiene el mejor de los aspectos si la pones con el pico para adentro hahahahaha tuve un momento freak total pero SALIÓ LA COPAA.
    ¡¡¡Las primeras dos veces usando la copa y en ambas se me ha perdido!!! estoy segura que mi copa es muy pequeña para mí :s pero al menos sé que de salir tiene, así que seguiré usándola pero NO POR HOYYYY proque seguro tendré inflamado allí de tanto tiempo que estuve con la mano metida hahahaha mañana tal vez sí.
    saludos ?

  • el 17 septiembre, 2017 a las 05:52
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    Holaa!!! Pues yo compre la copa desde hace como 2 meses, y hasta la fecha no he podido tenerla durante mi periodo, quise intentarlo los últimos días de mi periodo ya que no queria estar sufriendo por si no podía, pero no tengo problema para meterla, el problema es que no logro ni siquiera alcanzarla, porque todos los videos que he visto son demostraciones de vaginas de plastico y muestran como sacarla pero en una posición como si te la estuvieran sacando por enfrente, el problema es que los dedos no se posicionan como muestran los videos, porque realmente es girar la mano y el indice queda atras y el pulgar en frente, termino cansada de la mano porque esta girada al meter los dedos, no se porque no he visto comentarios diciendo que han tenido problemas en ese punto, no creo que yo sea la única, y ya intente de todas las posiciones posibles para sacarla, acostada, sentada, en cuclillas y no, el problema nada más son mis dedos, el pulgar no sube lo suficiente como subo el indice.
    La primera lo intente muchas veces, me hablo por telefono una amiga , no pude. Y tuvo que tener la mala suerte mi novio de tener que ayudarme a sacarmela, fue el momento más vergonzoso de mi vida
    Y esta es la segunda vez que lo intento y no he podido alcanzarla
    Espero que alguien me pudiera explicar detelladamente como posiciona sus dedos para alcanzarla y luego sacarla.

  • el 17 septiembre, 2017 a las 17:14
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    Uf pues no te se decir, yo creo que no es la posición de los dedos si no la del cuerpo la que influye. Es decir, yo no coloco los dedos de un modo en especial, cada día lo hago de una forma, según como esté colocada.
    lo que si influye es estar sentada o de cuclillas y si la copa está tan arriba que no puedes alcanzarla, hacer presión para que baje.
    Si la tuya está tan alta que no llegas a ella puede ser por varias cosas. Que el pitorrito para tirar de ella sea demasiado corto, o que la copa sea de tamaño mini y necesites el modelo más grande para que no se “pierda” hacia tan arriba.

  • el 19 septiembre, 2017 a las 14:46
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    Muchas gracias! es que estuve a punto de alcanzarla pero me hacia falta estirar más el dedo para poder llegar a la base y apretar para que cortara el vacío, pero el dedo que necesito para eso es el pulgar porque es el que ocuparía para que con el índice, usarlos como pinza, si me resultó eso de pujar para que bajara, estaba sentada en la taza pero mi posición para alcanzarla mejor fue parada un poco agachada con las piernas abiertas pero yo siento que son mis dedos los que no alcanzan, y pues soy talla chica porque la grande me dijeron que era para las que tuvieron hijos y pues yo no, aparte siento como que tengo muy pequeño ahí porque no me caben más que dos dedos, se me hace muy increíble como a unas les caben 3 dedos o mas!! :O Ya es laa segunda vez que lo intento pero entre esas lo intento muchas muchas veces y no puedo ?

  • Pingback:Me paso a la copa menstrual! - La mama fa el que pot

  • el 23 noviembre, 2017 a las 00:09
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    Vaya!!!!!!!! yo sí te considero!!! ya me ha pasado justo al despertar y la verdad se imagina uno de todo!!!! jajajaja pero qué buena idea lo de los ejercicios Kegel, pero cuando me pasó me imaginé que con dichos ejercicios sí se iría más arriba por la presión jajaja Saludos y gracias por compartir la experiencia

  • el 2 diciembre, 2017 a las 01:59
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    Gracias!!!! Era la primera vez que la uso y se fue muy arriba no podía alcanzarla casi me vuelvo loca!! ? me alcance a lástimar mi florecita por dentro! ? Gracias mil gracias

  • el 3 diciembre, 2017 a las 03:36
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    Me has hecho reir tanto. Justo acabo de ponerme la copa por primera vez, después de muchos intentos de “cómo va a entrar esto aqui?” Y 2 fallidos hasta la mitad. La 3 fue la vencida. Llegué aquí porque sentí que había subido más de lo debido, pero con todo lo que reí creo que ya bajó jajajja

  • el 23 diciembre, 2017 a las 08:38
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    ME ACABAS DE SALVAR LA VIDA!!! compré la copa hace dos meses y en el período pasado no me había atrevido a usarla pero recién me bajó y me decidí a probarla. La lavé, la herví y puse seguro a la puerta del baño para ponerme manos a la obra. me senté en el inodoro, doblé la copa en C y en dos segudos ZAP! entró y se abrió perfectamente. primero me quedé preocupada porque eso había sido demasiado fácil y, según lo que había leído y escuchado, meterse la copa por primera vez era toda una hazaña! para mí, lo más fácil del mundo. salí feliz a presumirle a mi mejor amiga que me había puesto la copa sin el más mínimo esfuerzo y me voy, más cómoda que nunca cuando tengo la regla, a acostar en mi cama a ver videos en youtube. una hora después me entra curiosidad por llegar a la experiencia de sacara y por supuesto, por ver cuánto me ha bajado. Me voy al baño, me lavo las manos y de nuevo a sentarme en el inodoro con las piernas abiertas. Meto la punta del dedo. Nada. El primer nudillo. Nada. El segundo nudillo. Cerca. Todo el dedo. Allí está. Saco el dedo y meto dos pero sólo la siento bailar de un lado a otro. Pasan minutos y no puedo siquiera tomar el final de la copa porque se me resbala completamente de los dedos!!! me levanto, subo una pierna al lavabo y lo intento. son varios minutos entre los que me siento y me levanto para intentar una y otra vez, ya sudando sin parar me visualizo llegando a emergencias porque no me puedo sacar la bendita copa! me lavo las manos al borde del llanto por la frustración y entonces se me ocurre buscar en google… “no me puedo sacar la copa menstrual”… Y ME TOPO CON ESTE POST JAJAJA nunca en mi vida me sentí tan aliviada como cuando vi mi copa salir gracias a tus consejos

  • el 23 diciembre, 2017 a las 11:55
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    Jajaja veo que seguimos siendo muchas las que en algún momento nos topamos con ese problemilla. Deberían añadir el tip a las instrucciones jeje.
    Me alegra saber que al final hubo final feliz 🙂

  • el 1 enero, 2018 a las 12:01
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    Pues he llegado a este post por lo mismo, no sale, llevo ya 24 horas intentando sacarla y a un paso de ir a urgencias- Hace mas de 2 años que utilizo la copa y nunca me había pasado nada parecido. Meto 2 dedos casi ni la rozo de lo lejos que está y encima está en posición horizontal. Ni keggel ni nada, estoy desquiciada

  • el 1 enero, 2018 a las 13:52
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    Trata de estar tranquila Raquel, los nervios no ayudan. Date un baño calentito, e intenta, de cuclillas, alcanzarla. Haz pujos grandes, como cuando estás pariendo o en el baño. Y me cuentas, espero que se solucione rápido sin más nervios.

  • el 6 enero, 2018 a las 02:50
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    Pues ni relajada ni cuclillas ni pujos; ese mismo dia tuve que ir a urgencias y me la sacaron, Me tranquilizó saber que no han tenido mas casos, supongo que yo la coloqué mal y que no es posible que cambie de posición por sí sola. Intentaré ser mas cuidadosa y prestar mucha atención cuando la coloque. Si os pasa, no espereis tantas horas que a mi me provocó infección y todavía estoy con antibiótico

  • el 6 enero, 2018 a las 02:52
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    Uf cuanto siento que lo pasaras tan mal, pero me alegra saber que Le darás una nueva oportunidad. Yo llevo con ella ya no se, casi tres años creo y la verdad es que a veces se me sube pero nunca me ha pasado eso. De verdad espero que fuese solo mala suerte y jamas te vuelva a ocurrir. Gracias por contar como acabó todo.

  • el 11 enero, 2018 a las 00:04
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    Acabo de entrar en este post, toda histérica a las 12 de la noche pensando que me tendría que sacar mi madre la copa mientras me decía algo como “puja!”. Pero no, probé a contraer y relajar, como explica este post, y repitiendo esto ya asomaba la copa y salió por fin.
    No he tenido hijos y soy una adolescente no virgen. Mis dedos han estado explorando toda mi vagina intentando tirar de la bolita de mi copa que parecía que cada vez estaba más arriba.
    Y era tan sencillo como contraer y relajar.
    Casi lloro, le daré otra oportunidad a esto.

  • el 11 enero, 2018 a las 00:09
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    me pasó lo mismo, en cuestión de 1 minuto la copa ya estaba fuera

  • el 20 enero, 2018 a las 13:43
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    Me acaba de pasar y lo primero que hice fue ver este post , maravilloso. Me salvaste de una crisis de pánico! Muchas gracias 🙂

  • el 20 enero, 2018 a las 16:30
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    Me alegra mucho saber que mi momento de pánico ya hace tiempo, puede servir para evitaros momentos de pánico a las demás 😉

  • el 30 enero, 2018 a las 15:33
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    Es la primera vez que me la pongo y se me va hacia adentro apenas la coloco de verdad ya le cogí pánico, quería amarla pero cada vez qué la coloqué será un sufrir sacarla. 🙁

  • el 11 febrero, 2018 a las 01:57
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    Neta te amo, me acabas de salvar la vida. Es mi segundo día con la copa, el primero fue un fracaso. Y al parecer iba todo bien cero escurrimientos. Y al venir a checarla no la encontraba y entre en pánico, no quería que ningún doctor me viera la preciosa (vagina). Nadie cercano a mi la usa, mi mamá esta en contra y dije. Chingado por que use esto.

    Al tratar de buscarla me lastime y luego dije ok lo voy a googlear y me aparecio tú post. GRACIAS POR COMPARTIR, salio de inmediato, te quiero aunque no te conozca Jajaja saludos. ?

  • el 11 febrero, 2018 a las 02:02
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    Jajaja a me alegra de que te haya servido para que todo quede en una anécdota. Yo la uso desde hace tres años y solo me ocurrió esa vez, así que de momento sigo confiando en ella. Gracias por contarme tu experiencia 🙂

  • el 4 abril, 2018 a las 22:14
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    Ay dios mio, primer día que la uso primera vez que la pierdo, ya estaba entrando en pánico ha sido leer este post y sacarla a la perfección, muchas gracias por todo y ahora a contárselo a mis amigas para que se echen unas risas y tb aprendan por si algún día les pasa! muchas muchas gracias!

  • el 4 abril, 2018 a las 22:22
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    Jajaja tranquila, si te fijas en comentarios verás que nos ha pasado a muchas! Dale otra oportunidad… Yo la primera vez pensé : esta mierda no es para mi. Y hoy… Llevo ya 3 años usándola. Me alegro de que se solucionase y de haber podido ayudar 🙂

  • el 17 abril, 2018 a las 02:50
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    Creo que te habla de Enna cycle! No de trata de un rabito, si no de un hilo(como un tampón), o sea que apenas se nota!

  • el 17 abril, 2018 a las 08:53
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    No había oído hablar nunca de eso, lo voy a buscar a ver que es!

  • el 17 abril, 2018 a las 16:10
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    Hola ese comentario del hilo me llamó la atención, tengo una duda ?, tu le pusiste un hilo a tu copa ? O la copa viene así con el hilo? Si me podrías proporcionar porfa respuestas ya que soy nueva en esto y hoy desperté súper asustada porque mi copa desapareció no la sentía, pero logré alcanzarla. Pero eso del hilo sería bueno saber cómo ponerlo o bien el tipo de hilo . Te agradecería mucho las repuestas ?.

  • el 30 abril, 2018 a las 15:16
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    Miiiiill gracias! Mi primera vez y no podía sacarla, también me veía ya en urgencias pidiendo ayuda!

  • el 24 mayo, 2018 a las 21:38
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    al colocarla se me resbaló y quedo en posición horizontal
    BENDITAS CONTRACCIONES DE KEGEL me han salvado la vida!!!

  • el 10 junio, 2018 a las 15:35
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    Totalmente identificada, me ha pasado justamente hoy domingo en la mañana!!

  • el 24 junio, 2018 a las 07:45
    Permalink

    Decirte que son las 7:35 am y me he levantado a las 7:00 para retirar la copa. Dichosa copita, todo el mundo hablaba bien de él y no había leído lo difícil y traumatizante qué podría resultar. Evidentemente me veía tras 13 minutos de intentos inútiles, tenía dos opciones 1° Despertar a mi marido y darle los buenos días de manera original con nuevas proposiciones o 2° Despertarlo y decirle que me iba a urgencias y ha me veía a todo el mundo señalándome y riéndose de mi porque no supe sacar la Copa….

    Tras leerte, recordé que una chica mencionó que mientras se lo quitaba ella empujaba para facilitarlo… Oye, pues a la primera!!! He alucinado, porque me quedaba pensando que debía de ser rara porque me costaba meterme los deditos y además estoy joven y debería ser flexible… En fin!! Una tranquilidad que tengo… Y todo gracias a que se te ocurrió escribir este post. MIL GRACIAS, los ginecólogos también tienen que agradecerte de muchos servicios de urgencias <3

  • el 24 junio, 2018 a las 07:54
    Permalink

    Decirte que son las 7:35 am y me he levantado a las 7:00 para retirar la copa. Dichosa copita, todo el mundo hablaba bien de él y no había leído lo difícil y traumatizante qué podría resultar. Evidentemente me veía tras 13 minutos de intentos inútiles, tenía dos opciones 1° Despertar a mi marido y darle los buenos días de manera original con nuevas proposiciones o 2° Despertarlo y decirle que me iba a urgencias y ha me veía a todo el mundo señalándome y riéndose de mi porque no supe sacar la Copa….

    Tras leerte, recordé que una chica mencionó que mientras se lo quitaba ella empujaba para facilitarlo… Oye, pues a la primera!!! He alucinado, porque me quedaba pensando que debía de ser rara porque me costaba meterme los deditos y además estoy joven y debería ser flexible… En fin!! Una tranquilidad que tengo… Y todo gracias a que se te ocurrió escribir este post. MIL GRACIAS, los ginecólogos también tienen que agradecerte de muchos servicios de urgencias <3

  • el 24 junio, 2018 a las 20:19
    Permalink

    Madre mía qué historia! Yo también me puse muy nerviosa y me veía ya en urgencias. Por suerte, no me ha vuelto a pasar y llevo usando ya la copa tres años y muy bien. AL menos, si me volviera a pasar ya tengo la experiencia de la primera vez jeje.
    me alegro de que pudieras resolverlo 😉

  • el 7 agosto, 2018 a las 20:17
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    Yo estoy en esas en estos momentos! La verdad estoy desesperada, voy hacer los ejercicios ,espero q funcione 😣

  • el 7 agosto, 2018 a las 20:18
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    Tranquila, no te pongas más nerviosa, vale?
    Estate tranquila y sola… Que los niños y maridos ponen más nerviosa aún jaja. Y tomate tu tiempo en hacerlo hasta que notes que va bajando.

  • el 7 agosto, 2018 a las 20:32
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    Gracias ,gracias, mil gracias, ya me veía yendo al doctor para q me sacara la copa, entre en pánico en serio, tanto q pensé en llamar a mi ex para q me ayudara a sacar la copa jajajajaja 😕 .

  • el 7 agosto, 2018 a las 20:33
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    Jajajaja al ex ni se te ocurra!. Me alegro de qu ya haya pasado. No te desanimes, a mi solo me pasó una vez en 4añs que llevo usándola, dale una segunda oportunidad.

  • el 29 agosto, 2018 a las 00:07
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    Llegué aquí también tras la desesperación de no poder quitármela… Metiendo toda la mano sólo alcanzaba la puntita del cordón… ¿en serio la gente se lo corta? Pues gracias a este post, y tras media hora intentándolo, conseguí que bajara hasta poder agarrar la punta con dos dedos, pero imposible más, se me escurría, parecía que estaba pariendo, de cuclillas en el baño respirando fuerte, casi llorando. ¿Mi solución? Tras más de una hora urgando en mi vagina (sí, una hora larga, no diez o quince minutos como las que se desesperan en los blogs), ya había dilatado para poder parir un bebé, y sin embargo no llegaba a meter tres dedos tan profundamente como para agarrar y hacer vacío. Se me seguía resbalando… así que “de perdidos al río” y , lo que dicen q no hay q hacer, tirar del hilo… pues agarré fuerte con las uñas del mismo, a riesgo de que se rompiera mi última esperanza, y tiré como si no hubiera mañana hasta que salió. Me sentí más feliz q una primeriza dando a luz. Y descubrí q la copa no es para mí… el caso es que mi hermana me había advertido, y es que debemos de tener la misma genética de cervix muy largo y vagina estrecha; al menos esperaré unos años y me compraré una con arandela, que supongo que no se resbala, y que sea muy muy larga o…. ¡joder, hemos llegado a la luna, espero que inventen algo para poder sacarla fácil! Porque yo por otro parto de esos no paso!

  • el 29 agosto, 2018 a las 00:15
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    Yo he probado tres diferentes y tengo que decirte que no son todas iguales. Hay unas con rabos tan cortos que es imposible cogerla y sacarla. Hay una que el rabito es e forma de círculo, enganchas con un dedo y fuera. Imagino que se le podría atar un cordón tipo tampax para bajarla si está muy arriba, no es mala idea algo así. Lo importante es que tu te sientas cómoda, y si no lo estás porque temes el momento de sacarla, no fuerces, prueba otra diferente de rabito más largo o de otra forma cuando te sientas segura. Me alegro de que al final lo lograses, aunque no vaya a haber bautizo ni na como si hubiera sido un bebé 😂

  • el 16 septiembre, 2018 a las 16:59
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    Ayudaaa. Se rompió el rabito de la copa y no logro sacarla, aplico los mismos consejos en este caso??? O voy directo a urgencias?

  • el 16 septiembre, 2018 a las 17:01
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    Si si, tranquila que no es grave, ¿vale?. Trata de hacer lo que yo hice, relajarte, posición de cuclillas para que la gravedad ayude y seguro que con calma logras alcanzarla y sacarla. Si ves que no puedes, vete a urgencias pero seguro que podrás, al cabo de un rato en esa posición y haciendo ejercicios kegel, tienden a caer. Me vas contando, ¿vale?

  • el 17 septiembre, 2018 a las 22:26
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    Es la tercera vez que uso la copa. No tengo problema para introducirla, pero el momento de quitármela es un poema. Me cuesta la vida porque se me sube mucho y hasta que consigo parirla para meter el dedo y quitar el vacío me tiro un buen rato. Espero que poco a poco me vaya acostumbrando y vaya saliendo mejor. Por ahora solo me la pondré si se que me la puedo quitar en casa.

  • el 17 septiembre, 2018 a las 22:32
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    Prueba con otra marca, no todas son iguales y algunas son más complicadas. Yo tengo tres distintas y hay una que soy incapaz de usar por lo mismo que se llama no se qué cup. La que mejor me va es de intimina, pero tengo la primera que compré que es de esa marcas raras de Amazon y genial también. Se agarra mejor y no se me sube tanto.

  • el 25 octubre, 2018 a las 04:43
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    Acabo de venir de emergencias…me compre la copa que es desechable que tiene una arandela de silicona (parece un preservativo pequeño). No hubo forma de llegar a ella. El propio gine estuvo mas de media hora (especulo y pinza de por medio,) para retirarla. No hubo ejercicios de kegel q me sirvieran. Nunca mas las uso.

  • el 25 octubre, 2018 a las 08:09
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    No conozco las copas desechables, yo solo he usado estas de las que hablo, reutilizables.
    Obviamente mi consejo de los kegel es para este tipo de copas más resistentes, más rígidas y gruesas. Ignoro completamente como son las desechables pero si dices que son como un preservativo, no tiene pinta de ser muy similares.
    Las miraré por curiosidad, no sabía que existieran.

  • el 27 octubre, 2018 a las 09:32
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    Holaaa ,pues yo ahora mismo llevo desde ayer a la noche intentando sacar la esponja menstrual y de me fue tan atrás q me es imposible…ya estuve empujando y haciendo el ejercicio ese ..pero ya me estoy frustrando…
    Ayudaaaaa por favor

  • el 27 octubre, 2018 a las 10:37
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    Hola Ana. No tengo idea de como es una esponja menstrual, no puedo darte consejos al respecto porque ignoro si es similar a las copas y no me atrevo a meterme en algo que desconozco. La copa al ser silicona y rígida, baja mejor. No se como es la esponja pero imagino que más ligera y blanda.
    Lo siento por no poder ayudarte.

  • el 13 noviembre, 2018 a las 14:54
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    Pues me pasó anoche, me levanté de madrugada y no encontraba la copa menstrual, (que mal rato pasé), yo que llevo usandola 3 dias, que me cuesta mucho ponermela bien( varias veces he querido tirar la toalla) y no sabía que se metía tan para adentro…
    Se me ocurrió empujar como cuando fuí a parir y menos mal… Salió enseguida…
    Ahora ya no me asustaré tanto la proxima vez q me ocurra… Uffff

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